Šeit ir Levandovska lielais panākumu noslēpums

0 209

Šeit ir Levandovska lielais panākumu noslēpums

 

Roberts Levandovskis ir pamatoti atzīts par FIFA labākā spēlētāja balvu pēc ārkārtas gada, kurā viņš Minhenes "Bayern" izpildīja "hat-trick".

Neskatoties uz to, Polijas izlases aizsargs Tjago Cioneks paskaidro, ka tautietim ir liels noslēpums, kas viņu vienmēr padara īpašu laukumā.

32 gadus vecais poļu uzbrucējs ir iespaidīgā formā. Viņš vada sacīkstes par Zelta apavu ar 15 vārtiem, kam jāpieskaita vēl trīs Čempionu līgā. Poļu valodā ir skaidrs panākumu ceļš: ambīcijas, smags darbs un personalizēta diēta, ko plānojusi viņa sieva Anna. Thiago Cionek, bijušais Lewi partneris Polijas izlasē, intervijā ESPN maijā sniedza sīkāku informāciju par diētu pēc Bayern zvaigznes.

"Viņš ir puisis, kurš vēlas sevi pilnveidot kā spēlētāju, tāpēc viņam ir īpaša diēta, kuru sieva viņam uzliek. Viņa ir uztura speciāliste un labi pazīstama Polijā. Roberts man pat teica, ka lielās pārmaiņas viņa karjerā, kad viņš sasniedza eliti klubos un izlasē, notika, kad viņš krasi mainīja ēdamo. Sieva viņam ļoti palīdzēja, un pat vairāki izlases spēlētāji tagad uztur vienu diētu, ap pieciem futbolistiem. Tas ir atšķirīgs gatavošanas un ēšanas veids, kas viņam bija pamats. Treniņnometnēs Roberts mēģina šīs priekšrocības nodot citiem spēlētājiem ”, skaidro Cioneks.

"Spēļu dienā viņš ēd daudz olbaltumvielu. Un brokastīs vienmēr ir tunzivis. Izvairieties no visa, kas satur lipekli un laktozi. Dienu pirms spēles, pēc vakariņām, viņš atkal rotā trauku ar rīsu pudiņu, lai piepildītu ķermeni ar ogļhidrātiem un glikozi nākamās dienas spēlei. Tad atveseļošanās laikā dārzeņi un avokado“, Pārliecina poļu izcelsmes brazīlieti vienmēr par savu tautieti.

Šis raksts vispirms parādījās vietnē https://www.afrikmag.com

Atstājiet savu komentāru